Kurskategorie: Yoga

Sanfte und kraftvolle Yogastunden für Bewegung, Atmung und bewusstes Spüren. Die Stunden verbinden Mobilisation, Kräftigung und Entspannung und werden an die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe angepasst. Dabei darf jede und jeder im eigenen Tempo praktizieren, ganz unabhängig von der bisherigen Yoga-Erfahrung.