Kurskategorie: Einzelbegleitung

Deine 1:1 Yogastunde – online via Zoom und ganz auf dich abgestimmt. Im 1:1 Yoga stehst du mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen im Mittelpunkt. Die Stunde wird individuell an dich angepasst – zum Beispiel an deine Beweglichkeit, deinen aktuellen Trainingsstand, mögliche Verspannungen oder Beschwerden sowie daran, ob du dir eher Entspannung, Mobilität, Kräftigung oder…